香港人生活節奏忙碌，思緒紛陳來去，喺日常難求靜心。而正念正正能夠幫助我哋開闢內在避風港，俾我哋內心一個安穩嘅空間止養。
《To‧get‧er》青年創作團隊誠邀大家嚟到遠離煩囂嘅蒲窩，喺大自然嘅擁抱下，放下煩憂，享受我哋嘅正念工作坊，認識正念。細聽自然嘅聲音，撫寧彼此嘅靈魂。願音樂與禪連結起你與我。
内容：認識正念、體驗正念步行、深度大放鬆、製作竹風鈴、情緒釋放環節
2022.08.20 (SAT) 15:00-18:00
2022.08.21 (SUN) 17:00-20:00
2022.08.27 (SAT) 19:00-22:00
地點：蒲窩青少年中心 – 舞蹈室
名額：每節6人
年齡：16歲或以上
免費參與
按金：$100/位（出席後一星期內經eventbrite退回）
備註：
– 輕便衣服爲主，女士建議穿長褲
– 部份環節於戶外進行，請自備水、雨具、蚊怕水及防曬
– 本中心屬表列處所之中的會址，根據《預防及控制疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章），所有進入本中心的人
士*，必須使用手機/流動裝置上的「安心出行」流動應用程式掃瞄「安心出行」場所二維碼，以及出示「疫苗通行證」（已接種第三針新冠疫苗）