音樂人Hakgwai與正念帶領人Wing於「蒲窩青年文創節2022」為導師及學員的關係，Wing因此而開始接觸正念禪修，並成為正念帶領人。今年二人再次於文創節合作，一起與參加者乘上充滿地道風情的舊式舢舨，看著窗外慢播的避風塘景色放空一下，並帶領打開身體感官，用開放的心迎接大海的力量，以及體驗「音樂禪」，透過靜觀呼吸、簡單有趣的遊戲、特色樂器音樂欣賞，展開一段靜心療癒的旅程。
【日期及時間】8月19日（六） 14:00 – 15:30
【地點】香港仔漁人碼頭（香港香港仔魚市場側新填海區2A， 號碼B30253A）
【費用】全免 （須繳付按金 $50，出席者將於活動後一個月內經art-mate 網上平台全數退還）
【名額】7人
【對象】18歲或以上人士可參與
【合作單位】
劉俊豪 | 黑鬼 Hakgwai| 音樂人
來自香港的音樂人，擅長使用來自世界各地特色民族樂器。黑鬼過去十年以戳麻樂隊主唱身份創作音樂，並到亞洲各地巡演。樂隊解散後，到澳洲一年學習，開托更多的可能性，除了演出以外，黑鬼也熱心從事教育工作。因為受到靈性樂器手碟及澳洲原住民樂器Didgeridoo啟發，發現呼吸、音樂與禪修關係，配合佛教背景禪修經驗，設計出現代入世語言、簡單有趣的遊戲、特色樂器音樂欣賞的「音樂禪」，以音樂作包裝推廣心靈健康。
Wing | 正念帶領人
機緣巧合下接觸正念禪修，生命亦因此產生轉化，故希望透過分享正念，讓不同年齡的人能從中獲益，減輕痛苦，獲得快樂。曾舉辦親子正念體驗課程，並在本地推廣正念和靜文化的民間組織一起靜擔任導師。
此計劃由滙豐香港社區夥伴計劃2022支持。